yellowisthenewblack

Var på ett 1hs spinningpass igår, kändes riktigt bra. Det var mkt klättring, dvs stå upp i position 2 och 3 med tungt motstånd och bara tugga i takt med basrytmen i musiken - passade mig och min ridmuskler perfekt! Det jag har svårt för är att sitta ner och ruscha med lätt motstånd, alt stå upp med lättare motstånd, det är sjukt mkt jobbigare!

Ska lägga in de övningar jag gjorde på hoppträningarna igår, men det får nog bli två inlägg, ett för P och ett för Pondus, eftersom det kommer bli ett sjukt långt annars.

Idag ska P nog få skritta ut, ska ta en tur på Emil oxå alternativt tömköra honom, vore kul att se!